la prévention solaire
Comment se protéger des Uvs ? Quelques réponses a vos questions…
Surveiller sa peau est-elle une prévention vitale ?
Plus que jamais, se protéger du soleil doit être une priorité. Une évidence parfois mal assimilée par les vacanciers. Des campagnes de publicité le montre aujourd’hui, la protection de la peau est indispensable à la santé de tous, car les conséquences peuvent aller du simple coup de soleil à des problèmes de peau bien plus grave, comme des cancers.
La crème solaire, comment ça marche ?
Pas aussi bien que le proclament les fabricants !
Premio, aucune crème ne filtre les UVs a 100%, leur protection est donc limitée. Deuzio, elles bloquent les UVB responsables des brûlures mais pas toujours les UVA. Il n’existe pas d’indice de protection clair et fiable pour ces derniers. L’indice que l’on voit sur les pots, tubes, est en fait une échelle arbitraire. ON l’établit en comparant le temps mis par une peau à rougir selon qu’elle est protégée ou non par un crème.
Y a-t-il une protection spéciale, adaptée pour les enfants ?
Pour les enfants, il ne faut pas de demi mesure, on doit se faire un devoir de les proteger minutieusement. Les activités des enfants occasionnent beaucoup d’exposition solaire, surtout en milieu de journée. Le vêtement est le moyen le plus simple pour les protéger.
Mais sur la plage, privilégiez un chapeau et un T-shirt en coton. Evitez les heures d’ensoleillement entre 12h et 16h. Appliquez une crème solaire 4fois par jour. Et enfin donnez leur l’exemple !!!!!
Que penser des cabines UV ?
Cela fait 100 ans que pour la premiere fois on utilisa la lumiere solaire artificielle pour traiter certaines infections cutanées.
Mais dans un but commercial, sachant que les UVB sont dangeureux, l’idée de bronzer en utilisant les UVA, fut très séduisante. C’est pourquoi il y a certaines règles a respecter pour utiliser ce genre de techniques :
-éviter d’y aller avant 18 ans
- éviter les séances dans un but uniquement esthétique -faire quelques séances pour préparer sa peau est préférable au coup de soleil (si on part 8 jours et si on veut revenir bronzé)
-ne pas dépasser une douzaine de séances par an.
ATTENTION ! chez les personnes porteurs de maladies cutanées ( grains de beauté)
Les personnes à risque…êtes-vous celle là ?
-les individus atteints de cataractes -les individus opérés de cataractes avec ou sans lentille intra-oculaire (a moins qu’elle ne soit traitée anti-UV)
-les sportifs, les motoneigistes, les skieurs, les coureurs, les véliplanchistes, les escaladeurs et les golfeurs
- les travailleurs : ceux qui sont exposées à la réflexion du soleil sur la neige, le ciment, l’eau, le sable…
- les travailleurs exposés dans leur environnement aux UV provenant d’autres sources que le soleil : les soudeurs, les travailleurs en arts graphiques, scientifiques et les techniciens de laboratoires.
-en règle générale, toute personne qui par son travail ou ses loisirs va passer 4h et plus au soleil devrait se protéger.
-autres circonstances, les individus qui utilisent des médicaments photosensibilisants tels que : les contraceptifs oraux, la teracyline etc…
- et bien sur les enfants et les personnes âgées.
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